Il metodo MOWE è adatto a ogni livello di preparazione fisica
I nostri specialisti ti guideranno in ogni fase del percorso, aiutandoti a definire obiettivi concreti e raggiungerli attraverso un approccio personalizzato, competente e orientato al tuo benessere reale, fisico e mentale.
Rieducazione Motoria
Il movimento è vita e l'attività fisica, se parte integrante del nostro quotidiano, è distensione e attivazione. Il corpo si muove, le tensioni si riducono e l'organismo (corpo e mente) si rafforza
Osteopatia
L'osteopatia è la terapia manuale che si avvale di un approccio causale e non sintomatico, alla ricerca delle alterazioni che portano al manifestarsi di sintomi che possono sfociare poi nel dolore
Nutrizione
La nutrizione è un percorso consapevole che punta a riequilibrare l’organismo agendo sulle cause, non solo sui sintomi, lavorando su abitudini e segnali del corpo per favorire il benessere
Massoterapia
È la pratica terapica che consiste in un insieme di tecniche di massaggio. Ha l’obiettivo di alleviare contratture, contrastare l’affaticamento muscolare, aumentando la capacità di recupero
Chinesiologia
La chinesiologia è la scienza che studia il movimento del corpo umano per il recupero delle funzionalità muscolari. Le funzionalità sono rieducative e preventive
Personal Training
Allenamenti mirati, individuali o in piccoli gruppi (massimo 5 persone) vi accompagneranno ognuno con il proprio percorso verso obiettivi prestabiliti nel breve o nel lungo periodo
Prenota il percorso più adatto alle tue esigenze
Consulta il nostro orario, pensato per offrirti la massima flessibilità, e scegli i momenti che si adattano meglio alla tua routine quotidiana, così da integrare il benessere nel tuo stile di vita senza rinunce.
16
Fasce orarie
+150
Pazienti trattati
Scopri i nostri nostri programmi e trova il più adatto a te
I nostri programmi non sono pacchetti standard, ma percorsi costruiti intorno a te. Ogni fase è pensata per adattarsi alle tue esigenze con un mix calibrato di competenza, ascolto e progressione reale. Non ti diamo una strada da seguire: la costruiamo insieme.
Competizione in arrivo?
Durata: 3 mesi (a rinnovo trimestrale)
Cosa comprende:
La programmazione sarà pubblicata settimanalmente online all’interno del nostro profilo in App Palestre.
A disposizione avrete un sistema di feedback online dove ogni utente potrà scriverci le sensazioni e i risultati della propria sessione di allenamento.
Il primo screening potrà essere fatto in studio Mowe o in modalità online.
Toccheremo tutti i più importanti domini del Functional Training tra cui la parte di prevenzione all’infortunio e la parte di mobilità’ attiva per migliorare nei movimenti tecnici più difficili senza andare compromettere la propria integrità fisica.
Lavori da casa e vorresti migliorare la tua condizione fisica?
Durata: 3 mesi
Cosa comprende:
– 1 Screening iniziale
– 1 valutazione posturale
– 1 programma on line
– 1 seduta osteopatica
– 1 Piano alimentare
La postura durante le ore di lavoro è fondamentale, vedremo inoltre insieme come eseguire delle piccole pause per aiutare a distendere la tensione e lo stress.
Il piano alimentare con il giusto apporto calorico inoltre farà sì che riceverai le giuste energie per gestire al meglio la tua giornata lavorativa.
Hai limitazioni causate da infortuni passati?
Durata: 8 mesi
Cosa comprende:
– 8 sedute osteopatiche a cadenza mensile
– 8 trattamenti massoterapia a cadenza mensile
– 1-2 sessioni settimanali in Mowe con il supporto dei nostri trainer specializzati in rieducazione motoria
– 3 incontri con lo psicologo dove vedrete insieme come gestire il dolore
Vuoi ottenere risultati nel minor tempo possibile?
Durata: 6 + 6 mesi
Cosa comprende:
– 2-3 allenamenti settimanali svolti in studio Mowe Lagrange
– Supporto app per allenamenti e sessioni aggiuntive
– 3 trattamenti osteopatici
– 2 incontri con il nostro psicologo per concretizzare i tuoi obiettivi
Vuoi migliorare le tue capacità fisiche e atletiche con una preparazione su misura?
Durata: 12 mesi
Cosa comprende:
1 Screening iniziale + 1 seduta di allenamento in sede settimanale + programma specifico on line + piano alimentare
Durante lo screening online o dal vivo valuteremo insieme il tuo stato di forma e gli obiettivi da raggiungere e grazie al supporto del nutrizionista andremo a definire un piano alimentare su misura per te.
Hai un piccolo spazio a casa da dedicare all’home training?
Durata: 10 Mesi
Cosa comprende:
1 Screening iniziale + 10 sedute con il nostro professionista con condivisione del programma di allenamento (durata 30 min) + supporto online
Cosa vedremo insieme?
– Valutazione posturale e stato fisico iniziale
– Studio dello spazio a tua disposizione
– Strutturazione del tuo programma home training
– Seduta in Mowe o online per visionare il programma di allenamento
Frequenti una palestra o un box di crossfit?
Durata: 10 mesi
Cosa comprende:
– 1 screening iniziale
– 8 check con allenamento online
Durante lo screening online o dal vivo valuteremo insieme il tuo stato di forma e gli obiettivi da raggiungere e grazie al programma di allenamento online con il supporto dell’ App Palestre caricheremo tutti gli allenamenti con relative spiegazioni e video.
FAQ - Le domande che sentiamo più spesso
Sappiamo che chiedere aiuto non è sempre facile — soprattutto quando significa mettersi in gioco davvero.
Quali servizi offre MOWE Lagrange?
Mowe Lagrange propone un approccio integrato al benessere, combinando personal training, osteopatia e nutrizione. Offre anche servizi di chinesiologia, rieducazione motoria, massoterapia.
MOWE offre anche percorsi di prevenzione o solo riabilitazione?
Mowe lavora sia in ottica preventiva che riabilitativa: si può iniziare un percorso anche in assenza di dolore, per migliorare postura, performance o stile di vita.
È possibile combinare più servizi in un unico percorso?
Sì. I percorsi MOWE sono pensati per integrare più ambiti (ad esempio allenamento e osteopatia), in base agli obiettivi della persona.
Ci sono percorsi adatti anche a sportivi avanzati?
Sì. MOWE lavora anche con atleti professionisti o amatori avanzati, per migliorare performance, recupero e prevenzione infortuni.
Come capisco da dove partire?
Il primo incontro è valutativo: il team analizza postura, stato fisico e obiettivi per proporre il percorso migliore e più adatto alla persona.
I migliori specialisti per il tuo benessere
Per noi, i migliori risultati non nascono da allenamenti complicati, ma da una relazione autentica con chi ci sceglie.
Davide Gioia
Osteopata
Lorenzo Rossini
Osteopata
Leggi che cosa dicono di MOWE Lagrange
Scopri un nuovo modo di allenarti, centrato su di te.
Professionalità e competenza in un ambiente accogliente e attrezzato. Davide e Lorenzo sapranno rispondere a tutte le esigenze legate sia all'allenamento che al trattamento osteopatico. Consigliatissimi!
Davide e Lorenzo sono due professionisti di alto livello, appassionati, competenti e sempre aggiornati. Ambiente impeccabile e atmosfera famigliare. Assolutamente consigliato!
Team di professionisti che amano ciò che fanno e lo dimostrano trasmettendolo agli iscritti in ogni allenamento. Programmi personalizzati di alto livello, completi dalla pesistica al functional bodybuilding fino ai trattamenti osteopatici.
Esperienza fantastica! Lorenzo oltre ad essere molto competente nel suo lavoro, ha dimostrato un'umanità che difficilmente ho trovato il altri professionisti del settore.
5⭐ sono pure poche!
Sono stata trattata da Lorenzo per una Lombalgia che mi tormentava da anni. Ero già stata da altri professionisti ma nessuno è stato in grado di capire appieno, come invece Lorenzo ha fatto, quale fosse l'origine e la causa del mio problema.
Sto molto meglio, grazie ??
Lorenzo e Davide sono due professionisti. L'ambiente è molto pulito, curato e l'attrezzatura è nuova. Ho seguito con loro la riabilitazione della spalla attraverso trattamenti di massoterapia e riatletizzazione per tornare a fare sport a livello agonistico!
Non sei sicuro o sicura del programma giusto per te?
Non esitare a contattarci, siamo a disposizione per rispondere a ogni tuo dubbio o perplessità. Se no compila il form: ci vediamo in studio!